【作者:热心网友】  【日期:2006-12-5】  【来源:失眠人】  【点击:99】

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  人的足底的穴位映射人体大脑部位,也就是说失眠可以通过摁压相应的

穴位来治疗和改善失眠的状况。
  
  映射失眠的穴位在足底有三个点:
   
  第一失眠点：如果把人脚跟看成圆，这个圆最靠近前面5个脚趾的那一

点就是失眠点。睡觉前洗完脚，用手指用力摁压这个部位1分钟左右。
  
  第二失眠点：人在站立情况下，5个脚趾的最前端。用手指依次从大脚

拇趾的相应部位摁压到小脚拇趾，再从小脚拇趾摁压回来，这样反复做10

次。
  
  第三失眠点：整个大脚拇趾的足底部分，用手指摁压1分钟即可。
  
  个人认为，摁压第三失眠点效果很明显。躺在床上1分钟内就有了意。

  感觉上来说，如果把人比做一台电脑，那麽人的足底就好比是键盘，敲

击一下按键，屏幕就有了显示，传输的速度非常快。
  
  试了一晚，效果非常好，第二天精神头可足了。不敢独享，发上来给失

眠的朋友。

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